HempCBD是一种生活方式!
在《了解大麻cbd》一文中,我们认识了CBD,我们知道CBD(大麻二酚)是一种来自汉麻的神奇成分,拥有镇痛、抗炎、抗焦虑、抗癫痫、抗肿瘤、助眠、保护神经、抗成瘾等神奇功效。今天给大家介绍下市面上的CBD油的分类和服用方法。
一. CBD油的分类
1、纯CBD油
纯CBD油是从汉麻花叶中分离并提纯出CBD晶体,CBD纯度可高达99.9%,再将CBD晶体溶解于油类溶剂中。纯CBD油只含有CBD,不含有工业大麻中的任何其他成分。由于CBD晶体无色无味,纯CBD油的色味取决于使用的溶剂和其他添加剂。通常使用的溶剂有椰子油(MCT油)、橄榄油、火麻油和VG/PG。
纯CBD油=CBD晶体+Oil;Oil=MTC油/橄榄油/椰子油等
2、全谱CBD油
全谱CBD油。它包含了汉麻植物的所有原始物质,除了含有CBD之外,如其他大麻素:CBN、CBG、CBL、CBCVA、萜烯和芳香族化合物。全谱CBD油通常较为粘稠,颜色较深,具有汉麻植物的味道。
全谱油=工业大麻花叶提取物+Oil
3、广谱CBD油
广谱油也是汉麻花叶提取物,包含一系列大麻素和萜烯,但不含THC。如果有产品的第三方检测报告,可以从报告中了解详细的大麻素和萜类含量。这类产品经过额外的处理,尽可能多地分离和去除了THC,同时仍保留其他大麻素和萜烯。也有另一些产品,是基于分离好的CBD,额外添加进大麻素和萜烯而成。比如含有增量的CBDa的CBD油,已知其具有额外的抗炎作用,特别适用于控制炎症、慢性疼痛等症状。
广谱油=全谱油-THC
研究表明,CBD全谱油中的大麻素具有 “随行效应”,使其发挥最大疗效的是CBD与其他化合物的共同作用,而不仅仅是CBD本身。因此,对于绝大多数普通用户而言,高质量的CBD全谱油是更好、更有效的选择。
二、CBD油的纯度和浓度
纯度:市面上销售CBD油产品大多都是全谱油,其纯度都是99%以上,也有的是100%CBD的,像上面说的,选择全谱油会更好一些。
浓度:CBD油有各种浓度,从1%到20%不等,最常规的是5%,研究表明,这是最适合普通用户的剂量,低于5%的浓度由于更大的稀释度,活性物质也成比例地减少,较高浓度如10%-20%则更适合有症状较重的人群。
三、CBD油该如何服用?
舌下含服:酊剂
使用前,请先摇一摇再打开瓶子,用滴管取油;然后将油滴在舌含服1-2分钟;(能够使活性物质通过舌底的粘膜吸收到血液中)。
CBD会在15分钟后变得活跃,60分钟左右达到峰值,过程中会感受到症状的减轻,但某些病症可能需要连续服用几天时间才能观察到明显变化。
注意:每个人都有内源性大麻素系统,我们体内的大麻素受体CB1、CB2受体与CBD有着相互作用,从而通过内源性大麻素系统来调节身体的平衡。然而,每个人的体质不同,身体的需求也不同,所在对于补充植物大麻素的需求也是不一样的, 在确定个人的CBD油最有效剂量时,必须考虑到这一点。
鼻内使用:电子烟、蒸发器等吸入CBD是比较常见的方式,这种给药方法是CBD直接进入血液——吸入CBD后,几乎可以立刻从肺部进入血液,使其传播并与整个身体中合适的内源性大麻素受体结合。众多研究报告表明,肺部吸入的CBD的生物利用度为34%-46%,甚至有报告指出其利用率高达56%,因此目前,肺部吸入的方法是最有效的摄入方式。
四、CBD油的服用剂量
当你决定服用CBD油时,除了挑选好的品牌,更关键一点是把握适合自己的用量,市面上绝大部分CBD产品并不会在说明书上写明建议使用量。这是什么原因呢?
每个人都有内源性大麻素系统,我们体内的大麻素受体CB1、CB2受体与CBD有着相互作用,从而通过内源性大麻素系统来调节身体的平衡。然而,每个人的体质不同,身体的需求也不同,所在对于补充植物大麻素的需求也是不一样的, 在确定个人的CBD油最有效剂量时,必须考虑到这一点。
当用户开始使用CBD油时,为了找到适合自己情况的剂量,可以从最少剂量入手,能缓解症状就是最合适的。尝试初始剂量3天,让身体有时间对药物做出反应。在接下来的3天内相应地增加或减少剂量。如果在服用后感到任何不适,在下次服用CBD油时立即减少剂量,若体感不明显则相应增加剂量。这是一种对内源性大麻素系统的自我检测,目的是判断合适自身系统需求的剂量。
五、CBD油的代谢
在CBD油及当中的天然物质从体内消失之前,它通常首先被代谢。代谢主要发生在肝脏,但其他器官如皮肤、胃肠道、肺、脑和肾脏也可能参与。
代谢发生在两个阶段:在阶段I的反应中,通过氧化,还原或水解制成极性(水溶性)。而在阶段II中,通过乙酰化或甲基化缀合。这就增加了药物的水溶性和极性,并且可以容易地通过肾脏或胆汁排泄。
六、CBD油的存放
许多人把它放在冰箱里,这是会让油体变得粗糙的。CBD油产品应当保存在室温下避光、干燥的地方。
七、CBD油有副作用吗
绝大多数人对CBD油的耐受性很好,几乎没有副作用,只有一些很少见且有可能性极底的副作用存在,如口干、腹泻、稀便、食欲的变化、疲劳感等。虽然CBD油是无毒性的,但当同时服用其他一种或多种药物时,用药过量的情形就有可能发生。研究表明,CBD会抑制P450酶代谢药物,延长一些药物的代谢时间,导致体内药物含量过高,从而可能产生副作用。
不含THC或仅含微量(THC<0.3%)的CBD油对使用者构成的风险最小,但有些人群也应该注意。由于道德原因,围绕儿童和孕妇的CBD油安全性的测试是有限的。目前的一些研究和事实表明,CBD油可能对儿童是安全的(用于治疗多种儿童疑难疾病),但尚不清楚CBD油如何影响胎儿的生长,因此孕妇最好避免使用。
转载自:hempCBD潮品馆