在大麻中發現的100多種大麻素中，大麻二酚（CBD）和
迄今爲止，四氫大麻酚（THC）是人們最瞭解的。
這些大麻素具有多種醫學用途，可用於治療多種疾病。
健康情況 – 包括睡眠問題。這無疑將是一個值得歡迎的消息
40%的加拿大人患有某種形式的睡眠障礙。
拉瓦爾大學調查員的研究.

有趣的是，一些研究表明，THC和CBD都可以有效地治療
睡眠問題。然而，這種影響在四氫大麻酚和生物多樣性公約之間會有很大的不同。
睡眠藥物，所以病人熟悉這些藥物是很重要的。
選擇產品前的差異。

你是否正在考慮是否要將CBD或THC作爲治療睡眠障礙的藥物？
我們收集了你需要知道的所有信息，以便做出更明智的決定。

四氫大麻酚如何影響睡眠？

也許在CBD和THC之間選擇的最重要的因素是瞭解如何
這兩種大麻素實際上會影響你的睡眠。
有些人閉上眼睛，他們實現的方式是完全不同的。

THC有很強的鎮靜作用，它與大腦中的細胞受體相互作用的方式
對人體睡眠/覺醒週期有深遠影響，含有高
濃度的四氫呋喃通常會使使用者感到昏昏欲睡，準備睡覺。

這些軼事的發現得到了《美國參考》上發表的一項研究的支持。臨牀雜誌
在精神藥理學中，研究者測試了大麻提取物對人體的影響。
研究人員發現，15毫克四氫大麻酚的使用與某些睡眠元素有關。
睡眠潛伏期減少，嗜睡增加。發現記憶受損，睡眠潛伏期減少，受試者報告嗜睡加重，情緒變化。

CBD如何影響睡眠？

CBD通過減少第三階段的睡眠來影響睡眠，但抑制第二天的嗜睡。當使用較低劑量的CBD或THC組合時，反應時間較好。

四氫大麻酚可能比其他大麻素產生更明顯的鎮靜作用，但是
當然，這並不是說CBD在睡眠治療中沒有一席之地。
緩解疼痛的特性，CBD是極好的治療與其他症狀相關的。
健康狀況可能會阻礙你入睡。
它在對抗疼痛、減輕炎症和減輕焦慮方面有着驚人的功效，它可以
也有助於調節你的睡眠模式。

怎麼辦

研究發表在FEBS信函調查人員由此得出結論“CBD調製
通過激活下丘腦和DRD的神經元來醒覺，這兩個區域都是明顯的。
參與產生警覺。“換句話說，CBD實際上讓你更多警報。

對於睡眠藥物來說，這似乎是一個適得其反的屬性，但它能夠
防止過度嗜睡讓CBD成爲任何需要少睡的人的絕佳工具
或者那些試圖過渡到更健康的睡眠時間表的人。

理解心理活動的影響

據我們所知，THC在直接誘導睡眠方面優於CBD。
然而，THC也是一種精神活性化合物，是大麻素的主要負責
這就意味着，總會有一些大麻的使用。
使用THC-重劑量藥物的風險，因爲它是可能的——特別是對於沒有經驗的使用者——
這可能會導致焦慮、偏執和更多的情緒——這些情緒都沒有。
有助於獲得一個良好的睡眠。

相反，CBD是非精神活動的，這意味着它不會產生任何興奮，幾乎沒有
或者對你的日常身體機能沒有明顯的影響。
大麻的許多治療益處，而不受其精神活性
在某些情況下，這會分散注意力，甚至是危險的。

CBD還是THC：哪一種適合你？

對於這個問題，沒有一個統一的答案。你是應該選擇CBD，還是應該選擇CBD。
基於THC的醫學真的取決於你自己獨特的情況。
心理作用使CBD成爲一個可靠且廣泛可用的選擇，特別是當你
使用藥物時不想體驗高。另一方面，如果你需要
藥物可以直接引起嗜睡，你有信心處理高，
四氫大麻酚可能是更好的選擇。一如既往，一定要諮詢你的醫生之前
開始任何新的藥物。

用大麻治療睡眠問題

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• 由： 賈雷斯·特裡格威爾